min tjejklassiker

Fasen, jag börjar bli slarvig... I måndags tränade jag styrketräning på lunchen och det har jag glömt att registrera.

Det var inte särskilt kul, men gjorde nog lite nytta. Jag hade läst att man kan få en "formtopp" genom att köra ett styrketräningspass några dagar innan loppet. Så jag testade det. Hur det gick, framkommer i nästa inlägg...